전체 글38 JTBC 마라톤 추가접수 4월 10일 선착순 접수하기 좋은 소식입니다, 러너 여러분! 🎉2025 JTBC 마라톤 추가접수가 곧 시작됩니다. 놓치지 마시고 신청하세요. 올해 대회는 2025년 11월 2일(일), 서울 상암월드컵경기장에서 개최되며, 풀코스와 10K 부문 모두 러너블을 통해 접수가 가능합니다. 상세한 일정과 가격, 유의사항을 아래에 정리해 드릴게요! JTBC 마라톤 추가접수 티켓 안내 Full100,000원만 17세 이상10K80,000원연령 제한 없음접수 및 일정 안내접수 기간:⏱️ 2025년 4월 10일(목) 14:00 ~ 9월 30일(화) 00:00※ 선착순 마감될 수 있으니 가능한 빠르게 신청하세요! 정보 수정 기한:✍️ 2025년 9월 19일(금) 오후 5시까지참가 취소 기한:🔄 2025년 9월 19일(금) 오후 5시까지대회 개요일시.. 2025. 4. 5. 2025 정읍 내장산 그란폰도 참가 신청하기 일정 참여 방법 2025 정읍 내장산 그란폰도는 전라북도 정읍시 내장산 일대에서 열리는 대규모 자전거 레포츠 행사로, 올해는 2025년 6월 1일(일)에 개최됩니다. 특히 내장산 워터파크에서 출발·도착하는 코스로 예정되어, 기존과 달리 여름 시즌에 펼쳐지는 점이 특징입니다. 이번 행사에는 동호인부터 중상급 라이더까지 폭넓게 참여할 수 있으며, 아름다운 자연경관과 함께 짜릿한 라이딩을 즐길 수 있습니다. 2025 정읍 내장산 그란폰도의 주요 일정, 준비물, 참여 방법을 쉽게 확인해보세요. 지금부터 미리 계획을 세우면 더욱 알찬 라이딩을 경험할 수 있습니다. 2025 정읍 내장산 그란폰도 안내행사 개요행사명: 2025 정읍 내장산 그란폰도분류: 레포츠 (자전거 대회)기간: 2025년 6월 1일 (일) 오전 8시~장소: 내.. 2025. 4. 4. 러너스하이 뜻 Runner's High 달리기 후 느껴지는 기분 좋은 상태 1. 러너스하이 뜻러너스하이는 달리기와 같은 유산소 운동을 일정 시간 이상 지속적으로 한 후 경험하는 기분 좋은 상태를 의미합니다. 대개 30분 이상 달리기를 했을 때, 운동 중에 느껴지던 피로감이 사라지고, 그 뒤로 상쾌함과 기분 좋은 기운이 밀려오는 것을 말합니다. 달리기 외에도 자전거 타기나 걷기와 같은 유산소 운동에서도 비슷한 경험을 할 수 있지만, 주로 달리기에서 많이 언급됩니다.1979년, 미국의 신경과학자이자 정신과 의사인 아놀드 J. 멘델에 의해 처음 소개된 이 용어는, 운동 후 경험하는 자연적인 기분 변화를 설명하는 중요한 개념이 되었습니다. 이는 많은 사람들이 운동을 통해 얻을 수 있는 긍정적인 기분을 설명하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 2. 과학적 원리러너스하이의 핵심은 엔돌핀.. 2025. 4. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
